Нависшее верхнее веко – частая возрастная проблема женщин. Это делает взгляд мрачным и портит общий внешний вид, тем самым вызывая у девушек немало комплексов. Распространенное решение проблемы – пойти на косметическую операцию и сделать «укол красоты».
Результат оперативного вмешательства кратковременный и затратный, сама процедура болезненная. Альтернатива ей – тейпирование верхнего века, которое поможет избавляться от проблемы даже тогда, когда вы спите. В этой статье я дам пошаговую инструкцию по применению аппликаций, чтобы вернуть коже упругость.
Почему появляется нависание верхнего века
После 30 лет различные изменения на лице – проблема для большинства людей. С возрастом выработка коллагена и эластина снижается, что ведет к ослаблению мышц и потере тонуса кожи.
Но самое уязвимое место – веки, так как на них идет большая нагрузка изо дня в день, а тонкая кожа вокруг глаз слишком чувствительна. К нависанию верхнего века приводят и другие факторы и причины:
- Неправильная поза для сна. Если вы любите спать, уткнувшись лицом в подушку, появляются проблемы. Из-за давления кожа постепенно растягивается, что часто вызывает асимметрию.
- Отечность. Этот недуг ведет к потере тонуса и упругости верхних век.
- Плохое зрение. Лучше приобрести очки или линзы, чем постоянно щуриться, разглядывая что-то вдали. Это вызовет не только птоз, но и морщины в уголках глаз.
- Стресс и недосып. Хоть и не сразу, но эти два фактора губительно влияют на кожу. Их накопительный эффект ведет к ухудшению внешнего вида.
- Неправильное питание. Большое количество углеводов в рационе провоцирует потерю коллагена, снижению упругости кожи.
Какие тейпы выбрать для век
Для выбора подходящей модели лент для лица нужно внимательно изучить состав. Рассмотрим основные критерии.
Материал
Тейпы от нависшего века должны состоять из 100% хлопка. Избегайте лент, в составе которых присутствует спандекс. В малом количестве он подойдет для работы с телом, но не для лица.
Также можно попробовать силиконовый или изготовленный из искусственного шелка тейп, который имеет эластичность более 140%. Если он не вызовет у вас аллергии, то используйте его в аппликациях.
Эластичность
Эту информацию можно найти либо на упаковке с товаром, либо на странице в интернет-магазине. Для работы с лицом понадобятся ленты с эластичностью 130–140%, которая идентична коже человека.
Назначение
Виды кинезиотейпов, подходящие для лица:
- с пометкой sensitive, для чувствительной кожи;
- обладающие немецким знаком качества TUV.
Тейпы classic, basic или sport используются только для работы с телом. Они имеют повышенную фиксацию, а также могут вызвать аллергическую реакцию.
Страна производитель
Эту информацию тоже можно рассмотреть на упаковке. Лучше всего обращать внимание на ленты, произведенные в Японии и Южной Корее. Средств из Китая лучше избегать, так как от них часто появляется аллергическая реакция.
Размер
Подойдет kinesio tape стандартного размера – 5 см в ширину и 5 м в длину. Он удобен и экономичен, так как его можно разрезать и использовать для любой части лица.
Цвет
Оттенок кинезиотейпа не имеет значения при выборе. Он не влияет ни на удобство, ни на эффективность результата. Все зависит исключительно от ваших предпочтений.
Особенности
В любом возрасте можно сформировать необходимую вам мышечную привычку. Разница только в том, сколько времени это займет.
После 30 лет у женщин, как правило, появляются первые признаки старения. Верхние веки и уголки глаз постепенно опускаются, проявляются брыли и неровный контур. Однако самыми проблемными участками являются щеки и область вокруг рта. Следовательно, аппликацию лучше всего накладывать на нижнюю часть лица. Уделять внимание верхним векам можно меньше в качестве профилактики.
После 40 лет кожа у женщин быстро теряет коллаген, становится дряблой. Появляется большое количество морщин около век, опускаются внешние уголки. Чтобы это предотвратить, ленты используют для проработки области вокруг глаз.
После 40 лет лучше делать комплексный тейпинг. Если задействовать соседние мышцы при работе с определенной частью лица, эффект от аппликаций возрастет.
По достижению 50 лет почти у каждой женщины веки сильно провисают. Это делает невозможным применение такой же техники, как в 30 или 40 лет – они будут недостаточно эффективными. Следует наносить аппликации не только на область вокруг глаз, но и по всему диаметру лица, периодически повторяя курс тейпирования.
Однако в каждом возрасте у женщины могут возникать индивидуальные проблемы. Без знаний особенностей тейпирования сложно выбрать схему, позволяющую быстро убирать недостатки.
А при неправильном использовании аппликаций можно усугубить проблему или спровоцировать появление новых морщин. Чтобы избежать неприятностей, лучше пройти курсы по тейпированию.
Я создала для всех желающих обучающие курсы «Спи и молодей. Умное тейпирование. 2.0». На них можно узнать не только о том, как правильно делать аппликации для устранения нависшего века, но и научиться тейпированию всего лица, самомассажу.
Приглашаю вас на курс по ПРАВИЛЬНОМУ тейпированию.
Тейпирование от нависшего века. Какие выбрать схемы, как правильно клеить тейп, тейпирование овала лица, совместимость аппликаций, специальные гимнастические упражнения, особенности устранения брылей в возрасте 50+ , а также больше схем для двойного лифтинг-эффекта, это все можно найти в подробном обучающем курсе косметолога Ольги Енко.
Аллергопроба
Хоть состав кинезиотейпов гипоаллергенен, при индивидуальной непереносимости возможно раздражение и зуд кожи. Чтобы избежать этого, перед работой над проблемной зоной следует всегда делать аллергопробу:
- Подготовьте кожу. Вечером смойте косметику, умойтесь и используйте повседневные уходовые средства. Спустя 30 можно приступать к процедуре.
- Тейп длиной 3 см разрежьте на 4 полоски.
- Один из кусочков приклейте на любой участок лица в области скул. Кожа в этом месте достаточно чувствительна, в отличие от лба, что позволит качественно произвести аллергопробу.
- Наутро аккуратно снимите ленту.
Небольшое покраснение – это норма. Оно должно пройти в течение 20–30 минут. Зуд, жжение, раздражение свидетельствует о наличии аллергии.
Как отмерить и нарезать тейпы
Существуют различные методики:
- Нужная вам длина ленты разрезается вдоль на равные части. Вторая сторона остается недорезанной на 1-2 см.
- I. Длина этих полосок подбирается индивидуально, а ширина составляет от 0,7 до 5 см.
- Лимфа-тейпы. Представляют собой веерные ленты, которые состоят из якоря длиной 0,5-2 см и тонких полосок, ширина которых напрямую зависит от тейпируемой области. Для зоны глаз оптимальной шириной целой части является 1см, а не отрезанной – не более 0,3 см.
- Ширина такой аппликации чаще всего составляет 2,5 см, а полоски – 1,25 см. Длина «якоря» подбирается индивидуально.
Нарезание следует осуществлять только острыми ножницами, чтобы избежать повреждения структуры лент. Делить тейпы нужно вдоль.
Как правильно подготовить кожу
Я рекомендую придерживаться следующей последовательности при подготовке кожи:
- Смойте весь макияж.
- Протрите лицо вашим повседневным средством.
- Массажными движениями распределите увлажняющий крем.
- Через полчаса после впитывания всех средств приступайте к наклеиванию тейпов.
После нанесения аппликации внимательно присмотритесь к ней. Убедитесь, что вас все устраивает, а ленты лежат ровно, без заломов и складок. Если присутствует какой-то дефект, это спровоцирует отек. В этом случае тейп нужно снять и приклеить новый.
Какие схемы использовать для поднятия верхнего века
Существуют разные техники тейпирования от нависшего века. Рассмотрим три инструкции с пошаговым описанием действий.
Лимфодренажная методика
Эта схема помогает избавиться от отечности вокруг глаз, которая провоцирует птоз века.
Пошаговая инструкция:
- Отмерьте ленту от кончика брови до середины глаза, отрежьте. Разделите вдоль, чтобы получить полоску шириной 1 см.
- С одной стороны оставьте якорь 1 см, а с другой – нарежьте ленту вдоль на 3 полоски.
- Натянув уголок глаза в сторону и слегка вверх, прикрепите якорь рядом с концом брови в височную ямку.
- Одну полоску приклейте без натяжения под бровь, две оставшиеся под глазом. Примерно в той области, где обычно появляются мешки.
- Аккуратно разотрите тейпы, чтобы активировать клей.
Аппликация «Колготки»
Работает одновременно в двух направлениях: убирает поперечные морщины на лбу и птоз век.
Пошаговая инструкция:
- Отмеряем длину ленты, отступив от линии роста волос и бровей по 0,5 см. В височной области получится около 2,5–3 см, в центральной части лба – 5–6 см. Получаем 3 отрезка.
- Делим ленты вдоль пополам – на 2,5 см. Далее ещё раз на 2 части, оставив «якорь» 1 см. Должна получиться Y-образная аппликация.
- Освобождаем «якорь» у одной короткой ленты, клеим у височной области.
- Убираем бумагу с первой полоски, делаем натяжение тканей вверх, проклеиваем ленту с натяжением 5–10%. Активируем тейп проглаживанием. Также крепим вторую полоску.
- Повторяем с оставшимися Y-образными аппликациями. Следующей приклеиваем ленту, которая получилась длиннее, третьей – ту, которая немного короче. В итоге на лбу должно быть 3 отрезка, у каждого из которых по 1 «якорю» и 2 полоски.
Эта схема предназначена для ношения на протяжении 6–12 часов, минимум 21 день, чтобы мышечная память могла сформироваться. Продолжительность курса возраста и особенностей организма. Женщинам 30–40 лет хватит месяца, но если вам 50 и более, проводить процедуру следует около 90 дней.
Эффект Золушки
Аппликация помогает девушкам оставаться в форме, обеспечивает заметный лифтинг-эффект дамам постарше. Более того, данная схема отлично подходит для поддержания уже достигнутого результата, помогает не только поднять веко, но и подтянуть лоб, скулы, щеки, сделать четким овал лица.
Инструкция:
- Готовим 20–25 полосок шириной по 1,25 см. Длину отрезка замеряем от бровей до линии роста волос, учитывая отступ 0,5 см. По центру лба полосы могут быть немного длиннее.
- Закругляем концы тейпов.
- В зависимости от того, какой эффект вам нужен, выбираем технику. Если необходимо обеспечить подтяжку лба наверх, то ставим пальцы немного выше центра лба и делаем движение вверх. Это обеспечивает разглаживание и поднятие век.
- Отрываем защитную бумагу от «якоря» и приклеиваем его на висок, отступив 0,5 см от линии роста волос.
- Придерживая пальцами якорь, делаем движение вверх, натягивая кожу и раскладывая ленту, избегая ее натяжения. Активируем поглаживанием.
- Продолжаем клеить следующие тейпы по той же технике, отступив 1 см от предыдущих.
После проработки лба переходим на височную и скуловую области, а затем и на все лицо. Должна получиться аппликация, очерчивающая весь овал, которая отлично справляется с опущенным веком и обеспечивает векторное действие. При этом нужно помнить, что в процессе проклеивания угол расположения лент и натяжения тканей необходимо менять.
Держать аппликацию следует от 30 минут до 4 часов. Лучше всего пользоваться этой техникой утром, днем или вечером, но не ночью.
Перейти ко всем продуктам
Как правильно снимать тейпы
Существует несколько вариантов снятия аппликаций. Они различаются по технике, но главное – убирать тейпы медленно, находясь перед зеркалом. Если торопиться, можно повредить верхний слой эпидермиса, что спровоцирует покраснение.
Ленты можно скатывать или аккуратно снимать, придерживая пальцами. Когда тейпы не поддаются, нужно смочить их любым растительным маслом, мицеллярной водой.
Необходимо помнить, что греть аппликации феном или снимать их под душем нельзя. После таких действий сложно убрать клей с кожи, поэтому можно случайно травмировать себя.
После снятия тейпов особый уход за лицом не нужен. Проводите обычные процедуры – умойтесь и нанесите повседневные средства.
Противопоказания
Кинезиотейпирование лица хоть и кажется безобидным занятием, но оно также имеет ряд противопоказаний, нарушив которые можно нанести себе вред:
- повышенная температура тела;
- различные воспаления, раны или ожоги в зоне аппликаций;
- вирусные или грибковые кожные заболевания в острой стадии;
- тромбоз сосудов;
- аллергия на акрил.
Также при проведении процедур нельзя:
- Сушить тереть тейп полотенцем. Лучше всего слегка промокнуть его и оставить высохнуть самостоятельно.
- Посещать сауну и баню. Это приведет к разрушению клеевого слоя.
- Накладывать один тейп на другой. Такое действие приводит к снижению эффекта, нарушению схемы.
Отзывы
Людмила, 54 года: «После 40 лет заметила, что кожа на лице быстро стареет. Ботокс и операции я считаю для себя неприемлемыми. Решила искать другие способы омоложения. Наткнулась в интернете на видео Ольги Енко по тейпированию лица. Посмотрела, решила попробовать. Начала прорабатывать свои проблемы. У меня разгладилась межбровка, подтянулось верхнее веко и уменьшилось количество мимических морщин. Эффект заметен даже на фото, это мотивирует заниматься своей внешностью еще больше».
Екатерина, 46 лет: «Благодаря самомассажу и тейпированию лица по методике Ольги Енко смогла избавиться от морщинок на лбу и поднять верхнее веко. Косметические уколы не приносили мне такого результатом. Рада, что решилась попробовать заниматься по этой методике. Считаю, что естественный способ омоложения подходит женщинам в любом возрасте».
Татьяна, 34: «После нескольких месяцев тейпирования горизонтальные морщины на лбу значительно уменьшились, сгладилась носогубка, ушли мешки под глазами, подтянулось нависшее веко. Я убедилась, что мышцы привыкают к «новому» состоянию, но для улучшения эффекта нужно выбирать правильную позу для сна, заниматься самомассажем, правильно питаться и держать спину ровно».
В зависимости от возраста, можно подобрать необходимую технику, чтобы избавиться от обвисшего верхнего века в домашних условиях. Главное – соблюдать правила тейпирования, делать процедуры регулярно. Если пренебрегать основными требованиями, легко усугубить проблему и спровоцировать появление лишних морщин, отеков, раздражения.
Как правильно подготовиться к аппликациям, накладывать и снимать ленты, можно узнать на моих уроках. На них вы сможете прорабатывать не только лицо, но и тело. Аппликации помогут избавиться от отеков, подтянуть кожу, убрать складки на животе, второй подбородок, подкорректировать губы, форму носа.