Как клеить тейп на подбородок от морщин, для подтяжки и коррекции овала лица: схемы, правила, отзывы

Подбородок называют вторым паспортом женщины. Как бы хорошо ни выглядело лицо, о возрасте говорят горизонтальная складка под нижней губой и морщины марионеток – вертикальные заломы, тянущиеся вниз от уголков рта. Виновница этого процесса – подвижная нижняя челюсть.

Чем мы старше, тем больше механических действий на счету треугольной мышцы нижней губы, которая с годами укорачивается и тянет за собой кожу. Ей помогает квадратная мышца, расположенная поперек и усиливающая тяж. Эти две «предательницы» выдают возраст, если ничего не предпринимать. Чтобы замедлить образование морщин на подбородке, можно перестать открывать рот, кушать, разговаривать, зевать. Но это – не выход.

Распространенные методы избавления от проблемы – уколы ботокса и пластика. Однако они дают лишь временный эффект и имеют множество противопоказаний. Правильнее работать с челюстными мышцами, заставлять их расслабляться и поддерживать в состоянии покоя. Это можно сделать, если регулярно клеить тейпы на подбородочную область.

Что дает тейпирование овала лица и подбородка

Kinesiotape – эластичная лента с клеевым адгезивным слоем, которая используется для физиотерапии тела и эстетики лица.

Принцип избавления от морщин при помощи тейпирования – снимать напряжение мышц, не обрекая себя на молчание и голодание. Такой эффект обеспечивается тем, что эластичные ленты поддерживают нужные мышцы в растянутом состоянии, пока мы занимаемся обычными делами или спим.

Насколько сильное напряжение в подбородочной области, показывает простой тест:

1. Упритесь кончиками пальцев в уголки губ.
2. Опуститесь подбородком на пальцы, слегка натягивая кожу вверх.
3. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.

Почти сразу вы почувствуете приятное ощущение покалывания, аналогичное тому, как расслабляется натруженная поясница. Именно так будет работать тейп – на вытяжение напряженных мышц.

При оказании небольшого давление на ткани верхние слои эпидермиса приподнимаются, а межклеточное пространство высвобождается, за счет чего улучшаются процессы микроциркуляции лимфотока и кровотока, повышается естественный тургор кожи, морщины разглаживаются. Тейпирование способствует лучшему проникновению в клетки эпидермиса питательных веществ, в том числе и от косметических средств.

Кожа на подбородке плотная и грубоватая. Поэтому складки и заломы на ней начинают появляться после 40–45 лет, выдавая реальные паспортные данные. Бороться за красивый овал лица и гладкий подбородок желательно начинать лет на 10 раньше.

Какие тейпы выбрать для подтяжки

Работа кинезиотейпами на расслабление мышц длительная, предполагает ношение аппликаций на лице от 5 до 24 часов. Нужны качественные ленты, которые не вызовут раздражения и аллергии на лице.

При выборе материала нужно обратить внимание на такие моменты:

1. Спортивные кинезиотейпы для тела действуют как эластичный бинт. Степень их растяжимости 150-180%. Они рассчитаны на высокую амплитуду движений тела, в составе всегда присутствует спандекс. Адгезивный или клеевой слой таких лент обладает большой прочностью, поскольку должен выдерживать водные процедуры, плавание в бассейне, активное потоотделение, ношение одной аппликации несколько дней.
2. Есть еще вид спортивных пластырей – тейп, без приставки «кинезио». Это ленты из 100% хлопка, но они не растягиваются совсем. Их используют в основном для закрепления спортивного инвентаря, а изредка – для жесткой фиксации суставов. Цена у них невысокая.
3. Тейпы из нейлона и вискозы неудобно использовать в маленьких отрезках. Они очень тоненькие, поверхность у них гладкая, скользкая, полоски слипаются и скручиваются, после снятия защитной бумаги и в процессе наклеивания, и на лице. Новичкам работать с ними тяжело.
4. В аптеках можно встретить хирургические пластыри в рулонах, которые очень похожи на тейпы. Главное их отличие – нетканая основа и практически нулевая растяжимость. Применяются для фиксации швов и тканей после операций. Для эстетики лица не подходят из-за отсутствия эластичности.
5. Китайские торговые молы, типа aliexpress и ему подобных, предлагают сотни вариантов тейпов для лица по очень низкой цене. Даже если на упаковке есть характеристики: состав клея, ткани, степень растяжения, то нет никакой гарантии, что информация правдивая. Об этих дешевых лентах уже достаточно негативных отзывов: рассыпаются, отклеиваются либо приклеиваются намертво, провоцируют аллергию, линяют и оставляют цветные следы на коже.

Для проработки овала лица и морщин на подбородке нужны тейпы из 100% хлопка с низкоадгезивным акриловым или полиакриловым клеевым слоем. Доверием кинезиологов пользуется продукция из Японии или Южной Кореи. При покупке нужно обращать внимание, что написано на упаковке. Обязательно должна быть пометка о том, что ленты предназначены для лица или для чувствительной кожи.

Дополнительно можно приобрести панч-тейпы. Такие перфорированные полосы имеют двойной эффект: подтяжки и усиления лимфотока. Это очень удобно в тех случаях, когда требуется комплексная коррекция, а совмещать лифтинг и лимфодренаж нельзя.

Экономнее купить сразу большой рулон 5см*5м. Он позволит вырезать аппликации любого размера и сложности, без ограничений. Такого тейпа хватает для лица на 2 месяца ежедневного применения.

Как подготовиться к процедуре

Перед аппликацией необходимо полностью удалить косметику, тщательно умыться и высушить лицо. Далее следует нанести тоник, сыворотку или увлажняющее средство и подождать до полного впитывания. Остатки промокнуть сухой салфеткой.

Если тейпирование используется вместе с гимнастикой для лица или с целью пролонгации эффекта массажа, то очищать и увлажнять кожу надо до и после занятия.

Даже если вы не делаете упражнения, перед тейпированием необходимо растереть и разогреть кожу.

Тест на аллергию

Обязательное условие для новичков или при использовании незнакомой ленты – проверять реакцию кожи на материал. Необходимо:

1. Небольшую полоску 3*2 см приклеить на выступающую часть скулы. Это участок с достаточно высокой чувствительностью, чтобы проявилась реакция, но не вызвала сильной аллергии.
2. Подождать 15–20 минут. Если тестер не будет ощущаться, значит, все хорошо и его можно оставить на ночь.

Утром полоску надо аккуратно отклеить и оценить состояние кожи:

1. Покраснела – норма, кровообращение усилилось под тейпом.
2. Побелела – норма, у вас есть небольшая отечность тканей.
3. Появились шелушение, высыпания, зуд – аллергическая реакция. Надо попробовать ленты без красителей или другого производителя.

Как резать кинезиотейп

При неправильной нарезке тейп можно повредить или растянуть. При наклеивании на нем образуются затяжки, он потеряет свои свойства. Правильно действовать так:

1. Купите новые острые ножницы. Подойдут закройные, медицинские с прямыми лезвиями или канцелярские. В продаже есть специальные – для нарезки тейпов, у них зубчатая заточка и тупые концы. Инструмент лучше не использовать для других целей, чтобы не затупился.
2. Всегда закругляйте края аппликаций, кроме самых мелких (<0,5см), так полоски не будут отклеиваться, цепляться за волосы и одежду, скручиваться.
3. Учитывайте при нарезке, что рабочая зона кинезиотейпа должна растягиваться только в длину. Когда вы будете читать описания и инструкции к схемам, не сможете найти эту особенность.
4. Любую аппликацию примеряйте на себя, не полагаясь на параметры, указанные в схемах. Анатомия лица у каждого индивидуальна.
5. Не нарезайте много аппликаций впрок. Тейпирование быстро дает результаты, лицо может сильно похудеть уже через 5–10 сеансов. Не исключен вариант, что схема, которая вам понравилась, будет неудобной. Заготовки лучше делать на 2-3 раза.

Как правильно клеить

У любой аппликации есть якорь и рабочая терапевтическая зона. В инструкциях к схемам этот момент указывается.

Якорь – всегда клеится только на кожу без натяжения.

Лифтинг-эффект достигается при наложении тейпа с небольшим натяжением – 5-10%. Такой методикой прорабатываются мышцы, ускоряется кровообращения, проводится подтяжка.

Для лимфодренажа тейп укладывается без натяжения.

Минут через 15–20 терапевтические полоски начинают собираться гармошкой. Происходит конволюция. Это означает, что тейпирование работает на устранение отека, отток лимфы ускоряется.

Миофасциальные расслабляющие аппликации делают с преднатяжением кожи, а не тейпа. Полосками мы закрепляем растянутые мышцы в нужном положении, сами ленты клеятся без натяжения.

Схемы нанесения

Подтянуть подбородок кинезио тейпами помогут простые аппликации, которая способна решить несколько проблем одновременно:

• расслабить подбородочную мышцу;
• избавиться от горизонтального залома на подбородке;
• приподнять опущенные уголки губ;
• предотвратить возрастное «выпячивание» мягких тканей подбородка.

Классическая аппликация

Длину нужного отрезка тейпа следует отмерять от контура нижней губы до подбородочного брюшка или зоны, где заканчивается кость нижней челюсти. В среднем, около 6 см. Ширина должна составлять 2,5 см.

Мышцу перед тейпированием необходимо растянуть, это можно сделать двумя способами:

• завести нижнюю губу за зубы, как бы «закусывая» ее;
• натянуть кожу вниз после установки якоря.

Порядок нанесения аппликации:

1. Ставим якорь 1,5 см под подбородком без натяжения.
2. Растягиваем мышцу удобным способом.
3. Наклеиваем рабочую зону до границы нижней губы без натяжения.
4. Активируем клей – растираем полоску по направлению к якорю.

Аппликацию можно оставлять на ночь и дольше. Если взять тейп телесного цвета, то не запрещено носить его несколько дней, пока клеевой слой не начнет стираться самостоятельно.

Аппликация от морщин–марионеток и носогубных складок

Длину тейпа нужно отмерять от крыла носа до линии овала лица или костного края нижней челюсти через носогубную складку и уголок губ. Средний показатель – 10–12 см. Ширина полоски должна составлять 1­–1,5 см, длина якоря – 1 см.

Порядок нанесения аппликации:

1. Ставим якорь на крыло носа.
2. Постепенно снимая защитную бумагу, начинаем подтягивать ткани наверх, укладывая тейп с небольшим натяжением. Тут важно не спешить и клеить короткими участками по 1 см. Полоска тейпа должна захватывать носогубку, уголок рта, марионетку и заканчиваться строго на костном контуре.
3. Активируем тейпы по направлению к якорю.

Эта схема тейпирования подбородка тоже длительного действия. После того как вы убедитесь, что кожа нормально переносит лифтинг, ее можно накладывать на ночь.

Важно понимать, что проблему птоза, потерю четкости овала лица, образования носогубных морщин и брылей решить возможно только комплексно. Схемы для устранения этих дефектов, их совместимость, видео и инструкции по наложению есть в обучающем курсе «Спи и молодей. Умное тейпирование. 2.0». Я даю подробные рекомендации по коррекции возрастных изменений естественными способами. В видеоуроках содержится:

• полная информация по работе с кинезиотейпами;
• инструкции к самомассажу и гимнастике для лица;
• рекомендации по уходу за кожей.

Как правильно снимать тейпы

Спи и молодей. Умное тейпирование 2.0 Скидка 85%

Смотреть

1. Скатывание, когда кончик необходимо подцепить ногтем и свернуть ленту в трубочку.
2. Отделение кожи от тейпа. При этом нужно просто аккуратно снимать аппликации, придерживая прорабатываемые участки лица пальцем.
3. Скатывание или отделение после предварительного смачивания полосок растительным или косметическим маслом.
4. Удаление специальным средством для снятия тейпов.

Остатки клея можно убирать с кожи мицеллярной водой, тоником, молочком.

Сколько процедур нужно для получения видимого эффекта

Как быстро тейпирование даст результаты, зависит от исходного состояния лица, возраста, тургора тканей, способности к регенерации. Если техника наложения соблюдена, то положительная динамика видна уже после первого применения.

Стандартный курс тейпирования составляет 21 день, затем частоту нанесения аппликаций следует постепенно снижать.

Для профилактики и поддержания эффекта достаточно проводить 1-2 процедуры в неделю. Относительно стойкого видимого результата можно добиться уже через 7–10 дней.

Очень важно определить причины возникновения дефектов, чтобы подобрать правильные методики работы и схемы. Например, возрастной птоз может усугубляться отечностью. Тогда необходимо сначала применить лимфодренаж, а только после него переходить на лифтинг. Перенапряженные мышцы нельзя тейпировать на сопротивление. Нужна миофасциальная техника, иначе проблема только ухудшится.

Кинезиотейпирование горизонтального залома на подбородке в возрасте 40+ можно делать не курсом, а при необходимости ежедневно. Наша нижняя челюсть находится в движении даже во сне, а кожа подбородка достаточно плотная, чтобы выдержать частые и длительные контакты с клеем.

Что нельзя делать при работе с тейпами

Чтобы не навредить коже и не свести действие кинезиотейпа к нулю, необходимо соблюдать правила и меры предосторожности. Нельзя:

1. Загорать, посещать сауну с тейпами на лице, нагревать их феном.
2. Крепить якорь на якорь. Пересекать можно только терапевтические зоны.
3. Тейпировать сразу все лицо. Эффективно работать будут не более 5 аппликаций за один раз. Целесообразно размещать 1-2 схемы в каждой трети лица.
4. Заклеивать выступающие родинки, папилломы, наносить полоски на область скопления крупных лимфоузлов и щитовидной железы.
5. Одновременно применять лифтинг и лимфодренажные аппликации.

Противопоказания к кинезиотейпированию:

• онкология, злокачественные образования на лице;
• дерматиты, экзема, акне в острой стадии;
• сахарный диабет в состоянии декомпенсации;
• тромбоз и тромбоэмболия;
• незажившие ранки в зоне тейпирования.

Большинство источников к противопоказаниям относят беременность, кормление грудью, сердечно-сосудистые и почечные заболевания. Все они касаются тейпирования тела. Тейпы на лице не влияют на вынашивание плода.

Для полной уверенности в безопасности процедуры во время беременности лучше посоветоваться с лечащим врачом. Если о тейпах он не знает, нужно уточнить, можно ли вам делать лимфодренажный массаж лица. Именно так действуют тейпы активнее всего.

Отзывы

Диана, 42 года: «Я никогда не ходила к косметологам, выглядела лет на 10 моложе своего возраста. Пока не пришел ранний климакс вместе с гормональными сбоями. У меня появились морщины на лбу, вокруг глаз, носогубка, залом на носу и подбородке, бульдожьи щеки, шея шарпея. Дорогие кремы не помогали. Думала о пластике, но она оказалась для меня недоступной по цене. Про тейпирование узнала из ролика на ютуб. Решила, что хуже точно не будет, купила тейпы. Эффект держался с утра до вечера. Сначала просто копировала бездумно аппликации из видео в интернете. Мысль, что есть какие-то правила, не давала покоя. Купила обучающий курс Ольги Енко. Стала делать массаж и гимнастику. Это кропотливая работа, которая дает заметные результаты. Занимаюсь два месяца, меняя аппликации. Эффект невозможно сравнить с хирургической подтяжкой. Я выгляжу на свой возраст, но стала более свежей, исчезло старушечье лицо, ушел второй подбородок. Морщины, действительно, хорошо разгладились. Легче всего поддался лоб, сложнее и медленнее уходят марионетки. По цене тейпы в разы дешевле той косметики, которую я покупала в надежде омолодиться. О пластике и уколах больше не хочу слышать. Все возможно исправить естественным образом без боли и внушительных растрат. После 40 лет тейпы должны стать частью обычной жизни, тогда результат будет отличный».

Дарья, 30 лет: «Стыдно, но в свои года уже не раз прибегала к ботоксу. Затейпироваться решила, когда на очередную инъекция не хватило средств. Надеялась тейпами хоть немножко убрать мимику, удержать ползущее вниз лицо. Теперь занимаюсь по методике Ольги Енко уже полгода, возвращаться к инъекциям не планирую вообще. Не вижу смысла и разницы в результатах. Сейчас я выгляжу даже лучше. На лице нет неподвижной маски, как было после ботокса. Я улыбаюсь, трогаю кожу без опасений. Спасибо Ольге за такой курс. Все очень доступно, последовательно, понятно».

Полина, 36 лет: «После рождения ребенка сильно похудела, стала колоть ботулотоксины. Когда забеременела второй раз, первая мысль была, как пережить беременность и ГВ без инъекций? Косметолог посоветовала тейпы, но как-то вскользь. Видимо решила, что потеряла клиента надолго. А я всерьез увлеклась естественным омоложением. Кинезиотейпированием занимаюсь больше трех лет, результаты меня устраивают. Я выгляжу как мама двоих детей, но у меня вообще нет морщин, благодаря тейпам. Методика помогла мне «заморозить» лицо, а еще – привести в порядок фигуру после вторых родов. Хочу поблагодарить Ольгу за хороший обучающий курс. Никакой лишней воды. Короткие ролики, советы только по делу».

Главные шаги

Первое, что нужно изучить перед началом эстетического кинезиотейпирования – анатомию лица, расположение мышц, крупных сосудов, лимфатических узлов. Без понимания физиологии и обучения, дефекты могут только усугубиться. Чтобы эффект сохранялся, проработкой четкого овала, горизонтального залома подбородка, уменьшением марионеток нужно заниматься правильно. Сами аппликации несложные, но придерживаться основных принципов:

1. Регулярность. Тейпирование от случая к случаю не даст стойкого результата.
2. Умеренность. Не стоит увлекаться, заклеивать больше 50% лица.
3. Комплексный подход. Тейпирование только нижней трети лица не даст нужного эффекта. Важно задействовать все зоны, поэтапно: приподнять скулы, щеки, проработать носогубную складку.

В моем курсе есть полная информация о тейпировании, включая гимнастику и самомассаж. Уроки даются в видеоформате, с подробными пояснениями и инструкциями к схемам.

Спи и молодей. Умное тейпирование 2.0 Скидка 85%

Смотреть