Отеки, мешки под глазами – следствие образа жизни и состояния здоровья человека. Возраст – последний виновник их появления. Физиологически эта проблема возникает по двум причинам: отечность тканей и чрезмерное разрастание жировых клеток, которые работают природной «подушкой безопасности» для глазного яблока.
В результате старения кожи проявляются малярные скуловые суфы, которые возникают от возрастного сокращения круговой глазной мышцы. Поскольку кожа вокруг глаз почти лишена коллагена, начинает действовать гравитация, тянущая ослабленные ткани вниз.
Выявить заболевания – задача врачей. А быстро справиться с некрасивыми дефектами на лице поможет тейпирование от мешков под глазами.
Что способствует появлению отеков и мешков под глазами
Выявить причины отечности можно попробовать самостоятельно. Повлиять могут факторы, о которых мы даже не задумываемся:
- Употребление жидкости перед сном. Привычка пить на ночь чай, воду, молоко может спровоцировать отеки после 25 лет, даже если раньше такого не случалось.
- Неудобная кровать, положение во сне. Раскладные диваны вредны для позвоночника. Перьевые подушки вызывают аллергию, провоцируют остеохондроз. Сон на животе способствует появлению отеков.
- Жирная, соленая, копченая, консервированная еда. Маленький маринованный огурчик или ломтик душистого сала может нарушить метаболизм электролитов.
- Алкоголь. Крепкие спиртные напитки содержат более 2000 «пустых» калорий на 100 грамм. Токсины этанола ускоряют кровообращение, попутно отравляя кровь. Организм пытается справиться с нагрузкой на сосуды, направляя жидкость в зоны наибольшего обезвоживания. Мы замечаем, что даже после бокала вина или шампанского начинают «гореть» щеки. Усиленная циркуляция крови ощущается на лице, поскольку там меньше всего подкожного жира и воды.
Мешки под глазами также указывают на имеющиеся заболевания:
- аллергия;
- конъюнктивит, блефарит;
- грыжа позвоночника, остеохондроз;
- авитаминоз;
- дисфункция почек, печени;
- сердечно-сосудистые проблемы;
- гайморит, воспаление носослезных канальцев.
Как работают тейпы против отечности
В отличие от кровообращения, движение лимфы происходит по незамкнутой системе. За циркуляцию крови отвечает сердце. Лимфоток такого «насоса» лишен, его качают мышцы, клапаны сосудов и лимфатических узлов. Перенапряжение лицевых мышечных тканей вместе с нарушением электролитного метаболизма вызывают отеки – скопление лимфы в одном месте.
Чтобы эту проблему устранить, нужен дренаж, который ускорит отток лишней жидкости. Тейпы приподнимают и фиксируют кожу вокруг отечной зоны, облегчая работу клапанов, и обеспечивая более свободный лимфоток.
Вертикальное тейпирование помогает ускорить движение лимфы, а горизонтальное направлено на стимуляцию венозного и артериального кровотока, который обеспечивает питание кожи, разглаживание морщин, здоровый вид.
Для мышц лица кинезио тейпы работают как тренажеры-эспандеры. Других приспособлений для того, чтобы создать нужное сопротивление при выполнении упражнений facebuilding или расслабить спазмированные участки не существует.
Функции тейпирования зоны вокруг глаз:
- лимфодренажный массаж от отеков;
- лифтинг кожи;
- тонус или детонус мышц;
- выработка мышечной памяти, подавление мимики;
- снятие спазмов;
- пролонгация эффекта фейсфитнеса.
Излишние жировые отложения – суфы кремами или патчами убирать бесполезно. Устранить их может только блефаропластика или тейпы от малярных мешков.
Для самостоятельного применения тейпов на лице необходимы знания азов кинезиотерапии. Все рабочие схемы аппликаций, основы массажа, упражнения для фейсфитнеса и помощь новичкам есть на курсе косметолога-эстетиста Ольги Енко.
Только ПРАВИЛЬНОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ!
Тейпирование от мешков под глазами, как правильно клеить тейп, тейпирование овала лица, совместимость аппликаций, специальные гимнастические упражнения, особенности устранения брылей в возрасте 50+ , а также больше схем для двойного лифтинг-эффекта, это все можно найти в подробном обучающем курсе косметолога Ольги Енко.
Какие тейпы выбрать
Ленты будут контактировать с самой чувствительной кожей вокруг глаз и скулами, поэтому к выбору нужно подходить серьезно.
Использовать медицинские пластыри, купленные в аптеке, нельзя. Они имеют бактериальную пропитку, не растягиваются как нужно. Нетканые хирургические стрипы в рулонах подходят только для реабилитации после пластических операций.
Кросс-тейпы в виде решетки с магнитным слоем применяются для акупунктуры и физиотерапии. Для лица их можно использовать только по специальным схемам.
Спортивные кинезиотейпы предназначены для тела. Они изготавливаются из нейлона или вискозы, а в хлопковых присутствует спандекс, для надежной фиксации связок, суставов, мышц. Клеевой состав слишком сильный, рассчитанный на длительное ношение, купание в душе, плавание в бассейне. Чувствительную кожу лица такие просто травмируют.
Китайские тейпы имеют низкую цену и такое же качество. Эти ленты могут вызвать раздражение, шелушение, аллергию, оставлять на лице трудноудаляемые следы клея, махриться, рассыпаться. Мелкие ворсинки приходится выбирать с бровей и волос. Степень их растяжения неизвестна, поэтому результат от тейпирования сомнительный. Сами ленты очень тонкие, могут сползать с кожи, делая аппликацию нерабочей.
Тейпы с перфорацией или эффектом пуш выполняют лимфодренажную функцию. При выборе надо обратить внимание, подходят ли они чувствительной коже. Для них существуют специальные аппликации, отличающиеся от классических.
Для лица нужны кинезиотейпы из 100% хлопка, растяжимостью до 140% с гипоаллергенным акриловым клеем производства Южной Кореи или Японии. Экономнее приобрести большой рулон 5 м/5 см, его хватит на 1,5–2 месяца ежедневного тейпирования. На упаковке или внутри должна содержаться информация:
- штрихкод страны производителя;
- степень эластичности 120-140%;
- состав ленты и клея;
- назначение: для лица, с пометкой sensitive;
- знак качества TUV.
Правила тейпирования от отеков под глазами
При работе с дренажными аппликациями нужно соблюдать несколько правил, чтобы не навредить внешности, быстрее достичь желаемого эффекта:
- Питьевой баланс. Расчетная норма потребления чистой воды в сутки 1,5-2 л, не считая жидкой пищи и других напитков. Если употреблять меньше, могут возникнуть головные боли от обезвоживания.
- Совмещение схем. Не используйте одновременно аппликации для лифтинга и дренажа. Сначала надо избавиться от отечности, а потом переходить постепенно к подтяжке кожи.
- Количество одновременно применяемых процедур. Больше 5 аппликаций на лице вместе работать не будут. Неправильное наложение терапевтических полос может дать обратный эффект, увеличить отечность и морщины.
- Подготовка тейпов. Всегда заранее вырезайте необходимые аппликации, закругляйте острые углы, чтобы кончики не отклеивались.
- Нанесение лент. Тейпы нельзя приклеивать на выпуклые родинки, папилломы. Эти участки надо обходить либо вырезать отверстия.
- Подготовка лица. Перед тейпированием кожу нужно слегка помассировать.
- Активация тейпов. После наклеивания стрипы активируются легкими растирающими движениями, для того чтобы разогреть акриловый клей.
- Контроль нанесения. Любые аппликации проверяйте через 15 минут. Не должны образоваться заломы и складки. При лимфодренажном тейпировании нормально, если лента собирается «гармошкой». Это значит, что схема работает, а отек сходит. Когда тейпы наклеены правильно, вы перестанете их ощущать через 15-20 минут. При дискомфорте аппликацию надо переклеить, заменив ленту.
Нельзя использовать кинезиотейпы повторно после снятия или коррекции. Их эластичность нарушается.
Тест на аллергию
Даже если вы купили фирменные качественные тейпы, все равно обязательно нужно сделать аллергопробу. Реакция может возникнуть на акрилатики – компоненты клея, красителей или отбеливателей, которые применяются при изготовлении цветных, телесных или белых лент.
Для проведения аллергопробы отрежьте небольшой кусочек, размером 2 на 3 см и приклейте его на выступающую часть скулы. Пробник оставьте на ночь. Утром аккуратно снимите, осмотрите кожу:
- Покраснение или побледнение – нормальная реакция, которая пройдет через несколько минут.
- Сыпь, шелушение, зуд, папулы – признаки аллергии. Надо попробовать ленты другого производителя.
Очищение лица
Тейпы накладываются только на чистую сухую кожу. Перед тейпированием необходимо смыть макияж, тщательно удалить остатки уходовых средств либо дождаться их полного впитывания. Некоторые увлажняющие ночные кремы слишком жирные, поэтому аппликации могут отклеиваться. При гиперактивности сальных желез можно применять тоники на спиртовой основе для обезжиривания кожи.
Если вы делаете массаж или упражнения фейсфитнеса, то наносить уход и крема необходимо до начала занятий, а очистку проводить непосредственно перед тейпированием.
Для слишком сухой кожи допускается нанести увлажняющее средство и подождать, пока оно полностью впитается.
Снятие тейпа
Нельзя удалять аппликации резкими тянущими движениями, чтобы не повредить эпидермис. В области вокруг глаз надо действовать осторожно. Есть несколько приемов для снятия лент:
- скатывать роллом;
- отделять под острым углом, придерживая пальцами кожу;
- размачивать специальным средством, косметическим или растительным маслом.
Схемы тейпирования от отеков под глазами
При накладывании лимфодренажных аппликаций нужно строго придерживаться правил. Носить их можно от 30 минут до 4 часов, желательно, в период активности. Исключение – синяки и гематомы. В этом случае можно носить тейпы до 5 суток.
Якорь и терапевтические зоны нельзя натягивать. Задача лимфодренажа – приподнять кожу, но не создавать сопротивление мышцам. Направление тейпирования должно быть от проблемной зоны в сторону ближайших лимфоузлов.
Максимальная ширина терапевтических полосок при нарезке «веером» – 0,5 см. Чем они тоньше, тем лучше эффект.
Аппликация от отечности верхнего и нижнего века
Нужно взять тейп длиной около 5 см. Отмерять его следует от височной ямки до середины зрачка. Ширина ленты должна быть 1,5-2 см. Понадобится 2 полоски такого размера.
Правила наклеивания тейпа по схеме:
- Разрезаем каждую ленту на 3 части, оставив якорь 1-1,5 см.
- Якорь устанавливаем в область височной впадины.
- Укладываем крайнюю терапевтическую полосу на верхнее веко под бровь.
- Средний отрезок клеим под нижнее веко.
- Последний – на отечный мешочек.
Данную аппликацию можно делать, разделяя тейп на 3 и 4 части. При сильном отеке (синяке) два отрезка укладываются под верхнее веко и два – под нижнее.
«Прищепка» от отеков при насморке
Эта аппликация не затрагивает окологлазную область, но она хорошо снимает припухлости век, которые образуются вследствие воспаления носослезных канальцев во время насморка, заложенности носа.
Для этой схемы понадобится отрезок длиной 5 см, шириной 2 см. Якорь нужно делать по центру.
Правила нанесения тейпов:
- Разрываем защитную бумагу посередине полоски, освобождаем якорь.
- Крепим якорь по центру спинки носа, свободные концы раскладываем без натяжения.
Аппликация от малярных мешков или суфов
Длину тейпа нужно отмерить от угла глаза до конца скулы в сторону ушных лимфоузлов (10-12 см). Ширина должна быть около 1,5 см.
Как приклеивать:
- Разрезаем каждую полоску на 3-4 части (терапевтические линии 0,3-0,5 см).
- Якорь ставим в уголке глаза.
- Рабочие отрезки распределяем с равными промежутками между носогубной линией и нижним веком без натяжения.
После каждой аппликации не забываем активировать клей.
На возрастной коже 60+ с очень низким тургором нарезка тейпа должна быть как можно тоньше – полоски 0,3 см, чтобы не создавать дополнительных заломов между терапевтическими линиями, или использовать ленты с перфорацией. Схемы для пуш-тейпинга в домашних условиях можно найти в мастер-классе Ольги Енко «Спи и молодей. Умное тейпирование 2.0».
Сколько процедур нужно для получения результата
Лимфодренажное тейпирование от мешков и отеков ежедневно практиковать не нужно. Количество, длительность и периодичность процедур:
- Чтобы устранить отечность после вредной пищи, избытка воды или алкоголя достаточно одноразовой аппликации на 30–60 минут.
- При лечении синяка или гематомы тейпы можно носить до 5 суток.
- При комплексном тейпировании лица в сочетании с гимнастикой лимфодренажные схемы применяют 1 раз в 3–7 дней.
- Для устранения малярных мешков, отечности от сезонной аллергии, возрастного птоза аппликации делают курсом от 3 до 7 дней, чередуя рабочие зоны.
К каждой схеме есть инструкции: в каких случаях она помогает, сколько времени ее носить, и как быстро наступает эффект.
Что нельзя делать при работе с тейпами на лице
Кинезиотейпирование – серьезная физиотерапевтическая процедура. Соблюдение мер предосторожности позволит избежать негативных побочных эффектов. Категорически нельзя:
- Загорать, посещать сауну. Слишком горячий душ тоже нежелателен.
- Применять тейпирование в течение 3 суток после пилингов, механической чистки, биоревитализации и мезотерапии.
- Тейпировать одновременно более 5 зон.
- Наклеивать тейпы поверх макияжа, декоративной косметики, домашних пилингов, скрабов, масок глубокой очистки. Это может вызвать образование прыщей, угревой сыпи.
- Ставить якорь на якорь. Они крепятся только на кожу.
- Снимать мокрый тейп после принятия душа. Сначала ленту надо подсушить.
Противопоказания
Методики кинезиотейпирования развиваются быстрее, чем обновляется информация о них. Вчерашние абсолютные запреты становятся условными или снимаются вообще. Поэтому к ограничениям надо относиться с логикой и здравым смыслом, поскольку серьезно навредить при применении на лице тейпы неспособны. Не рекомендуется тейпирование при:
- острых дерматитах, акне, воспалениях, открытых ранках;
- скоплении папиллом и невусов в зоне аппликации;
- аллергии на компоненты акрилового клея;
- заболевании лимфатической системы, в т.ч. онкологии, воспалении лимфоузлов;
- высокой температуре;
- тромбозе, варикозе;
- в местах локальных злокачественных опухолей.
В некоторых источниках в списках противопоказаний встречаются сахарный диабет, беременность. К тейпированию лица они не относятся. Сегодня бандажирование тейпами применяется на поздних сроках, даже при патологиях вынашивания. Диабетикам не рекомендуется клеить ленты в места инъекций.
При наличии сердечно-сосудистых и почечных патологиях тейпы могут оказаться бесполезными, поскольку отеки имеют хронический характер, но строгих противопоказаний тоже нет.
Парезы лицевых мышц и нервов нельзя тейпировать самостоятельно. Необходимо обратиться за консультацией и терапией к врачу кинезиологу.
Отзывы
Варвара, 32 года: «Тейпы мне предложила косметолог, как альтернативу уколам ботокса. Она против операций и инъекций, обещала эффект уже после первой процедуры. Три аппликации мне обошлись в 2000 рублей, считая расход ленты. Сняла тейпы через сутки, результат порадовал и огорчил одновременно: заломы на лбу разгладились, хорошо уменьшились малярные мешки на скулах. А вот гусиные лапки никуда не делись. Было сложно поверить, но морщить лоб хотелось гораздо меньше. Расстроила меня цена. Процедура действует, но ее надо повторять не один раз. Посмотрела, сколько стоит рулон тейпа, решила выяснить у косметолога, как и где можно научиться. По ее совету купила курс Ольги Енко и набор для тейпирования. Столько же денег я потратила бы на 5 сеансов в кабинете, а теперь могу клеить аппликации дома и не переплачивать».
Яна, 40 лет, косметолог: «Я использую тейпинг лица для пролонгирования эффекта от массажа. Кинезиотейпы – это отличное вспомогательное средство для освобождения зажатых сосудов, лимфатических каналов при спазме мышц. От отечности они помогают очень быстро, но для избавления от морщин и оздоровления кожи их надо применять только в комплексе с гимнастикой лица, массажем гуаша и другими мануальными техниками омоложения. Мое личное мнение: на возрастной дряблой коже монотерапия тейпами дает видимый результат, а когда тургор еще высокий, без массажа эффекта особого нет».
Александра, 28 лет: «К тейпированию я пришла после ботокса. У меня рано начали формироваться складки на лбу, носогубка из-за активной мимики. По совету подруг несколько раз колола ботокс, но получила много побочных эффектов: потеряла возможность широко улыбаться, а мимика лба стала очень комичной, даже после того, как действие токсина прошло. Пытаясь исправить последствия, начала заниматься фейсфитнесом и узнала о тейпировании. Поняла, что без специалиста в методике разобраться сложно. Поскольку один неудачный опыт у меня уже был, купила курс косметолога Ольги Енко и ее книгу по тейпированию лица. Это тот случай, когда человек очень доступно, грамотно и последовательно дает информацию. Результатом я довольна. Мышцы снова заработали, как им положено. Я избавилась от гримас, спазмов, мимических морщинок. У меня ушла полностью межбровная складка. Кинезиотейпирование – это долгая упорная работа, но она дает результат, не хуже, чем уколы, просто надо делать процедуры регулярно и терпеливо».
Памятка по тейпированию от мешков под глазами
Методики естественного омоложения работают так же хорошо, как агрессивная косметология, но без побочных эффектов. Тейпы от отеков под глазами, малярных мешков, возрастных проблем действуют не хуже дорогих патчей и блефаропластики. Курс лимфодренажного тейпирования проводится в течение 3–7 дней.
Кожа в области глаз очень нежная, практически лишена коллагена, поэтому проблемы отеков, обвисания, мешков под глазами могут возникнуть в раннем возрасте. Для тейпирования необходимо выбирать гипоаллергенные ленты из натурального хлопка для чувствительной кожи. При лимфодренаже нельзя держать аппликации дольше указанного в инструкциях к схемам времени. Направление терапевтических линий – от якоря к ближайшим лимфоузлам. Снимать тейпы с окологлазной зоны следует осторожно, чтобы не растянуть и не повредить кожу.
Для самостоятельной практики лучше всего пройти обучение у специалиста. Косметолог-эстетист Ольга Енко разработала подробное пособие с мастер-классами по различным техникам и приемам тейпирования с учетом анатомических особенностей лица. В курсе есть вся необходимая информация:
- уход за кожей до и после тейпирования, очищение, увлажнение;
- схемы лимфодренажных и лифтинговых аппликаций с пояснениями;
- видеоуроки самомассажа и гимнастики для лица с тейпами;
- анатомические рисунки и фото;
- диагностика проблем и ошибок в тейпировании;
- советы по выбору кинезиотейпов.
Только ПРАВИЛЬНОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ!
Тейпирование от мешков под глазами, как правильно клеить тейп, тейпирование овала лица, совместимость аппликаций, специальные гимнастические упражнения, особенности устранения брылей в возрасте 50+ , а также больше схем для двойного лифтинг-эффекта, это все можно найти в подробном обучающем курсе косметолога Ольги Енко.