Тейпирование декольте от морщин: схемы, отзывы и результаты

Ухоженные зона декольте и шея делают привлекательной женщину в любом возрасте. С годами приходится тратить все больше средств на красоту лица и тела. Процедуры становятся агрессивнее, а эффект от них слабеет. Увядание груди происходит вследствие лактации, резкого похудения, менопаузы. Молочные железы опускаются, образуются «кольца Венеры», множественные морщинки.

Вместо болезненных методов жесткой аппаратной косметологии и пластической хирургии для задержки этого процесса можно клеить тейпы на зону декольте и шеи. Эластичные кинезиологические ленты обладают терапевтическим и омолаживающим действием:

• убирают отечность;
• ослабляют мышечные зажимы;
• подтягивают кожу;
• разглаживают морщины и заломы.

Эффективность тейпирования зоны декольте

Эстетическое кинезиотейпирование – относительно новая методика в косметологии, которая пришла из спортивной медицины. Клейкие хлопковые ленты с 70-х годов 20 века активно применялись при лечении и реабилитации после травм. Тейпы хорошо справлялись с отеками, ускоряли заживление ушибов, поврежденных связок, заменяли неудобные и некрасивые эластичные бинты. В процессе их применения не мог остаться незамеченным эффект существенной подтяжки – лифтинг.

Декомпрессия тканей происходит за счет контролируемого давления на верхние слои кожи. Тейпы способны влиять на работу мышц – расслаблять или приводить в тонус. Ленты действуют как лимфодренажный микромассаж, увеличивая межклеточное пространство и ускоряя микроциркуляцию жидкостей. Питание кожных покровов улучшается, а морщинки разглаживаются.

Показания к тейпированию зоны декольте:

1. Стрии или растяжки на груди, в т.ч. после беременности и ГВ.
2. Асимметрия молочных желез.
3. Возрастной птоз кожи, старение, деформация.
4. Застойные явления, лактостаз.
5. Гиподинамия.
6. Резкая потеря веса, ослабление мышц.
7. Гипертрофия молочных желез.

Преимущества тейпирования:

1. Отсутствие побочных эффектов.
2. Минимум противопоказаний.
3. Безболезненность.
4. Невысокая цена.
5. Удобство применения в домашних условиях.

Какие тейпы использовать

Область шеи и декольте является переходной между чувствительной кожей лица и более грубой, плотной на теле. Поэтому лучше приобрести три вида кинезиологических лент:

• sport, classic спортивные;
• sensitive для лица или чувствительной кожи;
• cure tape punch двойного действия с перфорацией.

От качества тейпов зависит безопасность и удобство их использования. Кинезиологи, косметологи, реабилитологи рекомендуют продукцию производства Южной Кореи, Японии:

• из 100% хлопка;
• с растяжимостью 140–160%
• без спандекса в составе или с минимальным его содержанием до 7%;
• в рулоне шириной 5 см, длиной 5 м.

Частые ошибки новичков

Новичкам легко запутаться в продукции, поэтому нужно учитывать следующее:

1. Китайские торговые площадки предлагают клейкие ленты по очень низкой цене в 3-4 раза дешевле оригиналов. Уже после пары применений такие продукты отправляются в мусорное ведро. Если вы занялись кинезиотейпированием впервые, не экономьте несколько десятков рублей в пользу подделок. Тейпы хороших фирм не так дороги, чтобы рисковать своей кожей.
2. Хирургические рулонные пластыри жесткой фиксации очень похожи на тейпы, продаются в аптеках и медтехниках, но для эстетики лица и тела не подходят. Их применяют после операций, в том числе и пластических, для закрепления тканей в процессе реабилитации. Сделаны они из нетканых материалов, больше похожи на флизелин или малярный скотч.
3. Не стоит для естественного омоложения брать спортивные пластыри для крепления инвентаря или посттравматической реабилитации суставов, связок. Материал в рулонах, из 100% хлопка, продается в спортивных магазинах. От кинезиотейпа его отличает отсутствие защитной бумаги и полная неэластичность. Структура ткани более рыхлая, по типу плотной марли.

Как подготовиться к тейпированию

Кинезиотейпы контактируют с кожей от нескольких часов до 3–7 дней. Для того чтобы процедура была комфортной и эффективной, надо соблюдать определенные правила. Тейпы должны перестать ощущаться на теле уже через 15–20 минут после наклеивания. Если присутствует дискомфорт, давление, зуд, аппликацию необходимо снять и заменить.

Как сделать аллергопробу

Тестирование на аллергию проводится на том участке кожи, куда будут наклеиваться тейпы – шея, декольте. Шаги:

1. Небольшой отрезок ленты, примерно 2*3 сантиметра приклеиваем в самой чувствительной зоне.
2. Оставляем на ночь.
3. Утром снимаем и оцениваем состояние.

Покраснение – наступает вследствие притока крови. Это нормальная реакция кожи, если тейп уложен с небольшим натяжением.

Побеление – признак того, что есть отечность тканей. Это так же нормальная реакция. Можно провести курс лимфодренажного тейпирования перед подтяжкой либо использовать панч-тейпы.

Аллергия проявляется в виде зуда, шелушения, сыпи или папул. В этом случае тейп необходимо заменить на другой, попробовать использовать неокрашенные ленты.

Если тейпы слишком сильно натянуть, в месте фиксации якоря под терапевтическими линиями могут образоваться волдыри.

Ничего опасного в этом нет. Такое явление подтверждает, что кожа просто «натерта». Пузырь исчезнет сам. Отказываться от тейпирования нет причин.

Как очистить тело

Поскольку носить аппликации нужно до 5 дней, то масла, крема и увлажняющие средства перед их наложением использовать нельзя. Тейпирование проводится на чистую сухую кожу.

Если ленты фиксируются плохо, можно протереть область аппликации хлоргексидином или мирамистином для дополнительного обезжиривания и очищения. Средства для ухода лучше применять в перерывах между процедурами.

Как отмерить и нарезать тейпы

При подготовке к апплицированию важно не повредить и не растянуть ленты в процессе нарезания. Замеры каждой схемы проводятся индивидуально.

Для работы с тейпами нужны острые ножницы. Подойдут канцелярские, закройные или медицинские с прямыми лезвиями.

Существуют специальные ножницы для кинезиотейпов с покрытием из титана, тефлона и лазерной зубчатой заточкой. К ним не прилипает клей, края лент не «закусываются», что упрощет процесс нарезки. Кроме того, они могут разделить одновременно 5-6 слоев лент без усилий. При заготовке большого количества лимфодренажных аппликаций это очень удобно.

Как правильно клеить тейпы

Кинезиотейпы работают за счет своей эластичности. Заводское преднатяжение ленты на бумажной подложке – 5–10%. Это достаточно для лимфодренажа и миофасциальной техники расслабления мышц. Для лифтинга тейп необходимо натягивать примерно на 25% от уже имеющегося, то есть совсем чуть-чуть. После наклеивания лента сожмется, фиксируя кожу с нужным сопротивлением, и будет работать наподобие эспандера.

Если вы имеете дело с тейпами впервые, потренируйтесь на небольших отрезках – около 15 см. Приклейте их на будущие зоны тейпирования:

1. Без натяжения от бумаги. Через 15–20 минут лента соберется гармошкой. Такой процесс называется «конволюция», он означает, что происходит лимфодренаж.
2. С небольшим натяжением ленты. Должно ощущаться тепло под аппликацией. Это работа на ускорение кровообращения за счет усиления циркуляции крови, микромассажа для эффекта лифтинга.
3. С натяжением кожи. Это миофасциальная техника на расслабление мышц, устранения спазмов, защемлений, избавления от болей. Сам тейп может натягиваться или нет – это должно указываться в инструкции к аппликации.

При слишком большом натяжении есть риск травмировать кожу, получить водяной мозоль или спровоцировать спазм.

Схемы и техники

Главная причина увядания кожи на груди – пастозность тканей: уменьшение их эластичности, нарушение кровообращения, «индюшачьи» тяжи, зажимы грудного отдела, которые обусловлены старением, укорачиваем мышц, неправильной осанкой.

Бороться с этими явлениями можно путем стимуляции микроциркуляции жидкостей в межклеточном пространстве в технике лимфодренажного кинезиотейпирования.

Участвовать в бесплатном вебинаре "Енко. Молодость"

Смотреть

Схема для раскрытия грудного отдела

Для работы понадобится два отрезка тейпа шириной по 2,5 см. Далее нужно отмерить расстояние от ключичной кости до центра грудной впадины. Каждую полоску разрезать на 5 частей по 5 мм по типу веера, отставив якорь 2–2,5 см.

Если у вас есть лишний вес или большая грудь, можно использовать тейп на всю ширину – 5 см, разрезав его на полоски по 0,7-1 см.

Тейпирование поэтапно:

1. Крепим якорь на выступающую кость ключицы.
2. Отводим плечо максимально в сторону и назад, чтобы ткани натянулись естественным образом.
3. Терапевтические полоски раскладываем равномерно по диагонали в направлении грудной впадины без натяжения кожи и тейпа на расстоянии примерно 1,5-2 см.
4. Активируем аппликацию растиранием, пока не станет ощущаться тепло под лентами.

Внимательно следим, чтобы не образовывались заломы и складки на тейпах и коже кроме конволюций. Если на кончиках ленты случайно склеились, лучше эти участки обрезать.

Схема для устранения пастозности, заломов и складок

Аналогичную аппликацию можно использовать на омоложение, изменив точку крепления якоря с ключичной кости на область подмышечной впадины. Нужно брать тейп, ширина которого 5 см, его удобнее клеить на мягкие податливые ткани.

Направление терапевтических полос должно быть горизонтальным, к центру грудной кости.

Обе схемы работают на лимфодренаж, их можно применять одновременно.

При значительном птозе тканей на шее и декольте необходима комплексная работа. Полное описание методов и приемов тейпирования тела, аппликации, схемы есть в моем обучающем курсе «Тейпы и тело. С любовью к себе». Курс поможет:

• избавиться от морщинок на шее;
• убрать кольца Венеры;
• подтянуть грудь;
• исправить форму носа;
• бороться с целлюлитом;
• похудеть;
• избавиться от мышечных и регулярных болей.

Как снимать тейпы

Спортивные кинезиотейпы обладают усиленной адгезией. Поэтому удалять их надо с большой осторожностью. Кожа на шее и в зоне декольте очень нежная, при резком отрывании можно легко нарушить микробиом и травмировать верхний слой эпидермиса. При длительном ношении свойства клея постепенно ухудшаются, но дергать их все равно не стоит.

Методы снятия аппликаций:

1. Кожа от тейпа. Подцепив кончик, нужно придерживать кожу, аккуратно отделяя ленту.
2. Скатывание. Это самый безболезненный способ.

Если клей держится крепко, можно на аппликации предварительно нанести растительное или косметическое масло. Далее подождать 5 минут. Лента легко снимется.

Носить аппликацию необходимо до тех пор, пока она прилегает полностью. Если тейп начал скручиваться на коже по длине, его нужно снимать, так как он уже не будет работать правильно. Срок ношения лент – 5–7 дней, максимум.

Сколько процедур нужно для видимого эффекта

Тейпирование зоны декольте от морщин рассчитано на 30 дней. За это время кожа успевает адаптироваться, налаживается микроциркуляция. Каждая аппликация носится в среднем 5 дней. Затем нужно делать перерыв на 1-2 дня. Это время можно посвятить уходу за телом: посетить сауну, массажиста.

Видимый результат наступает очень быстро. Чем тоньше кожа, тем лучше она реагирует на тейпирование. После проведения курса достаточно делать 1-2 процедуры в неделю для поддержания эффекта. При необходимости курс можно повторить без большого перерыва.

Действие тейпов продолжается в течение нескольких часов после снятия даже при первой аппликации. На это можно рассчитывать, если вы хотите «выйти в свет» и надеть открытое платье.

Кинезиотейпирование ориентировано на длительное и постоянное применение. За один раз можно добиться только кратковременного улучшения. Комплексный целевой курс устраняет или значительно уменьшает дефекты, а далее регулярные процедуры помогают предотвратить процессы старения, птоза, накопления жировых отложений и поддержать полученный эффект.

Что нельзя делать при тейпировании зоны декольте

При планировании курса процедур надо учитывать, что придется соблюдать определенные ограничения:

• не посещать сауну, баню;
• не загорать, в т.ч. в солярии;
• не принимать горячие ванны;
• не пользоваться кремами, маслами, лосьонами.

Есть также запреты, которые касаются самого процесса тейпирования.

Нельзя:

1. Одновременно клеить аппликации на лифтинг и лимфодренаж.
2. Крепить якорь на якорь. Он должен контактировать только с кожей.
3. Тейпировать родинки, папилломы. В этих местах надо прорезать отверстия или обходить их.
4. Заклеивать более 50% области декольте.

Кинезиотейпирование – одна из самых безопасных косметологических процедур для эстетики лица и тела. Но при определенных заболеваниях и состояниях его применять нельзя.

Абсолютные противопоказания:

• онкология;
• патологии лимфатической и кровеносной систем;
• незажившие ранки, гнойники, язвы в зоне тейпирования;
• тромбоз сосудов;
• высокая температура;
• острые дерматиты, экзема, псориаз.

Относительные противопоказания:

• сердечные и почечные заболевания;
• сахарный диабет;
• фиброзно-кистозные образования молочных желез.

Наличие этих патологий означает, что необходимо проконсультироваться с врачом.

Беременность и лактация не являются противопоказанием к тейпированию зоны декольте. Оно как раз может помочь при профилактике стрий, лактостазе, стимулировать приток молока. Следует лишь соблюдать осторожность, поскольку тейпы так же могут спровоцировать гиперлактацию.

Отзывы прошедших курс

Галина, 45 лет: «Тейпированием занимаюсь больше года. Начинала с самых дешевых тейпов и бесплатных курсов. Информации тогда было мало, в основном клеила интуитивно. После того как купила курс Ольги Енко и хорошие ленты, многие свои ошибки поняла, разобралась в нюансах, физиологии. Выгляжу не старше 35 лет. Мои постоянные аппликации: от морщин на декольте, для моделирование груди, носогубка, межбровка. Большое спасибо автору курса за подробный разбор ошибок новичков и видеоуроки к каждой схеме. Не стоит ждать эффекта как от пластической операции. Тейпы не сделают вас юной девой в 40 лет. Но кожа будет выглядеть очень хорошо, подтянуто. Только надо работать над собой постоянно».

Мария, 39 лет: «Про эстетику с тейпами узнала от своего косметолога. За первые процедуры платила по 500–800 рублей, о чем совсем не жалею. Результат был виден сразу. Потом решила, что вполне могу делать тейпирование дома сама. Купила обучающий курс и тейпы по совету знакомой. Моя косметолог, как я поняла, использовала самые дешевые ленты, от которых у меня было покраснение, оставались следы клея и краски. Я избавилась от кучи проблем, хотя говорили, что спасет только ботокс. Разгладила заломы на шее, на подбородке, привела в порядок грудь, живот, бедра. Люблю тейпы за простоту. Спишь, гуляешь, ходишь по делам, а они работают. Очень хороших результатов я добилась после 25 сеансов тейпирования. Специально вела фотодневник».

Людмила, 30 лет: «Тейпы считаю находкой, хотя сначала относилась к ним скептически. Женщинам, которые не планируют тратить большие деньги на уход, уколы, аппараты, надо обратить внимание на кинезиотейпы. Минус – заниматься следует постоянно. Плюс – можно одновременно приводить в порядок лицо и тело дома, носить тейпы под одеждой, занимаясь своими обычными делами. Я в 30 лет родила ребенка и сильно похудела. Обвисло все от щек до коленей. Чтобы привести себя в порядок у косметолога, мне понадобилось бы несколько сотен тысяч рублей, которых не было. Тейпы мне помогли убрать целлюлит, сделать красивые скулы, привести грудь в приличное состояние. Я занималась по методике Ольги Енко. Купила сначала курс для тела, потом для лица. Не жалею. Автор хорошо потрудилась, информация подается в простой понятной форме. При этом учтены все тонкости. После полугода тейпирования я снова выгляжу как зрелая девушка с красивым лицом и формами, на которые не стыдно надеть открытый купальник».

Каких результатов можно достичь

Кинезиотейпами можно скорректировать форму молочных желез, избавиться от птоза, бороться с признаками старения в зоне декольте, шеи без болезненных процедур и пластических операций. Это щадящий метод омоложения.

Перед началом курса надо пройти обучение, рассмотреть расположение крупных лимфоузлов и кровеносных сосудов, чтобы не навредить здоровью и делать процедуру более эффективно. На месяц ежедневной работы понадобится 3-4 рулона кинезиотейпов, острые ножницы и терпение. После нанесения лент можно заниматься привычными делами. Между аппликациями нужно соблюдать перерыв 1-2 дня. Полный курс рассчитан на один месяц комплексной работы. В этот период можно добиться таких результатов:

• улучшение эластичности кожи в зоне декольте;
• избавление от морщин, складок, заломов, тяжей;
• моделирование формы груди;
• устранение зажимов подключичной области;
• раскрытие грудного отдела;
• формирование красивой осанки.

Полную информацию о кинезиотейпировании тела и лица можно найти в моих обучающих курсах. Уроки рассчитаны на новичков, но будут интересны и девушкам, которые уже знакомы с кинезиотейпами. По каждой аппликации даны подробные видео. Помимо тейпирования, рассказываю о фейсфитнесе, самомассаже, гимнастике для лица и тела.